03.08.2024

Ängste und unerträgliche Gefühle der Panik werden immer wieder unbewusst hochgeholt.

Kollektiv werden diese Bereiche gerade sehr genährt und viele werden vermehrt davon „angesteckt“.

Hier darfst du lernen, dich selbst zu regulieren. Es sind inzwischen lediglich Programmierungen, welche bei dir aktiviert werden. Ich weiß, deine Gegenüber können das nicht nachvollziehen und sagen dir immer wieder, dass alles gut ist und du übertrieben reagierst.

Das weißt du selbst und dennoch steckst du in diesen Gefühlen fest und würdest am liebsten aus der Situation rausrennen, da du diese Ängste kaum aushalten kannst und dir wünscht es wäre vorbei. Du bemerkst aber, dass du nirgends hinrennen brauchst, da die Situation in der du dich befindest nichts mit deinen aktuellen Gefühlen zu tun hat. Beim Wegrennen würdest du die Gefühle mitnehmen, also erscheint dir die Situation ausweglos.

Hier ist es wichtig, dass du erkennst, was den Knopf deiner unbewussten alten Programmierung gedrückt hat.

Wenn du erkennst, dass dieser „Knopf“ nur stellvertretend für den wahren Vorfall von einst ist, dann kannst du hier ansetzten und es trainieren, dass die Situation von einst vorbei ist und mit deinem gegenwärtigen Leben nichts mehr zu tun hat.

Einst warst du alleine in Situationen, wo andere dich in Panik versetzt haben mit ihrem unkontrollierten Auftreten. Einst wurdest du auch alleine gelassen, als du dich von den Gefühlen der Panik erholen musstest und dir niemand zur Seite stand und dir erklärt hat was passiert ist und dich schützend beruhigt hat.

Rede mit jemanden über deine Ängste und reguliere sie, indem du sie nicht länger als „verrückt“, übertrieben und unkontrollierbar benennst.

Im Kollektiv ist dieses Phänomen gerade sehr präsent und deswegen wird es verstärkt hochgeholt bei vielen. Nimm es an und Danke, dass du jetzt bereit bist es heilen zu können. Ich weiß du dachtest du hast es geheilt und es war doch jetzt eine Weile alles gut. Doch es ist wichtig, dass du es nicht mehr mit dir alleine ausmachen musst und dich jetzt dem Thema öffnen darfst und sollst.