04.05.2024

Warum bleiben Traumata aktiv in der Gegenwart?

Oftmals bleiben „Traumatas“ aktiv in ihrer Wirkung, weil wir uns nicht verzeihen können, wie wir einst reagiert haben.

Viele leisten soviel Vergebungsarbeit mit den damaligen oder jetzigen „Tätern“ und oftmals ändert sich nicht allzu viel, da man dem wichtigsten Beteiligten vergessen hat zu vergeben.

Dir selbst.

Hätte ich mich anders verhalten, wäre es nicht so gekommen….
Warum habe ich nur immer wieder so reagiert?
Warum habe ich das Ganze nicht durchschaut?
Warum war ich so ängstlich und schwach?
Warum habe ich meinem gegenüber mehr Macht zugestanden, als mir selbst?
Und und und…

Ist es zu bestimmten Traumatas/negativen Erfahrungen wirklich dazu gekommen, weil wir uns so verhalten haben?

Unsere Gedanken halten Situationen als Erinnerungen am Leben und somit haben sie weiterhin Einfluss auf unsere Gegenwart.

Kann man die Vergangenheit ändern? Warum nicht?

Stelle dir vor, wie du mit deinem jetzigen Bewusstsein damals reagiert hättest und schreibe die Vergangenheit um. Überschreibe die Erinnerungen und verändere deine Realität. Sei ein Actionheld mit Superpower und kreiere eine neue Vergangenheit. Es macht sogar Spaß, die einstigen „Täter“ mit Hero-Power zu besiegen und wohlwollende Erinnerungen zu kreieren.

Lass das Drehbuch deines Lebens nicht weiter von anderen schreiben, schreibe es selbst.