16.09.2024

„Pure kollektive Erschöpfung.“

Der Wetterwechsel holt altbekannte körperliche „Wehwehchen“ hervor.

Der Unterschied zum Wohlbefinden des Sommers ist jetzt stark wahrnehmbar. Der Wechsel war zu schnell und unsere Körper konnten sich auf den „Winterschlaf“ nicht wirklich vorbereiten.

Sogar zusätzliches Vitamin D bringt nicht sofort die gewünschte bekannte Wirkung, da der Körper parallel in zu vielen Prozessen der Veränderungen gleichzeitig ist.

Es ist herausfordernd und man fühlt sich wie auf einen anderen Planeten von heute auf morgen ausgesetzt.

Jetzt sollst du die eigentliche Zeit der Vorbereitung auf den Winter dennoch nachholen und darfst dich zurücknehmen und dich nicht gleich gedanklich überfordern, dass du nicht mehr hinterherkommst.

Man muss nichts hinterherrennen und soll jetzt geduldig mit dem Körper und sich sein, damit man nicht schon in paar Tagen ein überfordertes Immunsystem hat und der gemachte „Plan“ aufgegangen ist.

Früher schlafen gehen und mit der winterlichen Vitamin D3 Dosis schon starten.

Bei Supplementes und Fragen zu Vitamin D und seine Kofaktoren gerne Daniela anschreiben. Ich kenne mich nicht aus für Empfehlungen und lasse meine Supplementes selbst von Daniela ein- und zusammenstellen.

Kontakt Holistic Daniela Christina